中澤かずみさんのダイエット日記また減ってた(*^^)v へのコメント

中澤かずみより

中澤かずみ — Wed, 08 Jun 2022 13:14:00 +0000

大空真紀への返信。

主人が凝り性なので(;^ω^)
いろいろ健康的な食材を使うようになって、
お料理が楽しいです(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

中澤かずみ — Wed, 08 Jun 2022 13:10:55 +0000

中沢康彦への返信。

市販のカップスープとかお味噌汁なんかもいいかも。
めっちゃカンタンに食物繊維たっぷり、腹持ちのいい汁ものになっちゃうね。

中澤かずみ — Wed, 08 Jun 2022 13:05:06 +0000

ありがとうございます。
見て頂ければお分かりのように、
１食は結構食べてます。
いゃ、お腹いっぱい食べてます。
なのに、体重が減ってくれちゃうんですよ。
体重計に乗るの、楽しいわ～(´∀｀*)ｳﾌﾌ

大空真紀 — Wed, 08 Jun 2022 01:42:24 +0000

栄養バランスが良さそうで健康的に痩せれてますね〜(^^)

中沢康彦 — Mon, 06 Jun 2022 22:54:02 +0000

そうですね。
オートミールはいろいろ工夫できそうです。
美味しい食べ方をいろいろ試してみましょう。