ありがとうございます。目標達成のためにはそうしたほうが良いのはよくわかっています。
今お酒を抜く事に体が慣れ始めてる所です。
現状で次の段階に進むのかは悩んでいます。

例えば
飲む量を減らすとか。
週1にするとか・
あるいはお酒飲むときは野菜スティックのような脂肪にならないものしか食べないとか。
何かしら次の策を考えたほうがいいように思いますが。いかがでしょう。