佐々木保博さんのダイエット日記 昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/10718?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25bd%2590%25e3%2580%2585%25e6%259c%25a8%25e4%25bf%259d%25e5%258d%259a%25e3%2581%2595%25e3%2582%2593%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598-%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8-3 レコーディングと学びをシェアするブログ Sat, 25 Jun 2022 10:38:22 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 hikaru73 より https://btklife.net/archives/10718/comment-page-1#comment-6070 Sat, 25 Jun 2022 10:38:22 +0000 https://btklife.net/join/?p=10718#comment-6070 おいしいんですよね、工夫しなくちゃｗ

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/10718/comment-page-1#comment-6069 Thu, 23 Jun 2022 12:10:07 +0000 https://btklife.net/join/?p=10718#comment-6069 中沢康彦 への返信。

目標は-10kgですね。ちょっと高目に設定したので10Kg痩せると痩せすぎかもしれませんがｗ
体調はちょっとわからない状態になってますね。
悪くは無いのは確かです。

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/10718/comment-page-1#comment-6068 Thu, 23 Jun 2022 09:55:52 +0000 https://btklife.net/join/?p=10718#comment-6068 -5kgを超えてきましたね。
＼(＾▽＾)／
上がったり下がったりもあったけど、43日で5kgですもんね。素晴らしいペースですよね。
しっかりカロリーダウンできているし、サプリで栄養補給しているし、16時間断食もできていますもんね。体調も変わってきたんじゃないですか？
目標って-何kgだったんでしたっけ？

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