いまはもう体重はあまり意識していないんだよ。目標の13kgはクリアしたしね。
そもそもダイエットを始めたのは「若返りたい」という気持ちからだったんだし、なので食事面でも運動面でもどれだけ自分の習慣を良いものに変容できるか？そこを意識しています。
体重はその結果として、落ちるところまで落ちればいい。そんな感じです。