中澤かずみさんのダイエット日記 水分しっかり！ へのコメント https://btklife.net/archives/10758?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e6%25be%25a4%25e3%2581%258b%25e3%2581%259a%25e3%2581%25bf%25e3%2581%2595%25e3%2582%2593%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598-%25e6%25b0%25b4%25e5%2588%2586%25e3%2581%2597%25e3%2581%25a3%25e3%2581%258b%25e3%2582%258a%25ef%25bc%2581 レコーディングと学びをシェアするブログ Sat, 25 Jun 2022 23:48:43 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/10758/comment-page-1#comment-6106 Sat, 25 Jun 2022 23:48:43 +0000 https://btklife.net/join/?p=10758#comment-6106 中沢康彦 への返信。

うふふ(*´艸`*)
今朝(6/26)目標体重達成しちゃった！

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/10758/comment-page-1#comment-6105 Sat, 25 Jun 2022 11:07:45 +0000 https://btklife.net/join/?p=10758#comment-6105 和美さんはサプリとファイバーとプロテインを使われているから、栄養バランスのことはあまり心配せず、食事量を減らしたらそれだけダイエットの速度は上がります。
もうそんなに急ぐ必要ないところだと思いますが、7月4日を目指すなら、ちょっと食事を減らせばいけるでしょう。

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/10758/comment-page-1#comment-6104 Sat, 25 Jun 2022 10:10:01 +0000 https://btklife.net/join/?p=10758#comment-6104 やっぱり気合入りますよね。
もう少しなので、きっちりメラファジーやりたいと思います。
たしか・・・
森さんは、すでに目標達成してるんですよね。素晴らしいです(*^-^*)

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