サプリメントは必要？若返りのダイエット、若さを保つ栄養メソッド へのコメント https://btklife.net/archives/10809?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2582%25b5%25e3%2583%2597%25e3%2583%25aa%25e3%2583%25a1%25e3%2583%25b3%25e3%2583%2588%25e3%2581%25af%25e5%25bf%2585%25e8%25a6%2581%25ef%25bc%259f%25e8%258b%25a5%25e8%25bf%2594%25e3%2582%258a%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e3%2580%2581%25e8%258b%25a5%25e3%2581%2595 レコーディングと学びをシェアするブログ Sun, 26 Jun 2022 10:07:14 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/10809/comment-page-1#comment-6133 Sun, 26 Jun 2022 10:07:14 +0000 https://btklife.net/join/?p=10809#comment-6133 森みちこ への返信。

思い込みだったり、知らずに行っている人が多いんです。
サプリなんか必要ないよとか。
ダイエット指導しているときもそういう人もいたけど、でもその人の食事日記を見ると、これでよく必要ないなっていうよな。そういう人ばかりでした。
でも、そんな人でも使ってみるとそのほうが良いんだって、身体の実感で感じられるんですよね。ダイエット中なんてそのことがとても分かりやすいし。だってビタミンが足りないと痩せないんだから。

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/10809/comment-page-1#comment-6132 Sun, 26 Jun 2022 10:01:57 +0000 https://btklife.net/join/?p=10809#comment-6132 中澤かずみ への返信。

食生活は健康やアンチエイジングに直結します。
身体は食べたもので出来上がるのです。
良いものを身体に入れる。
そして良くないものはなるべく身体に入れない。
そういう気持ちが大事ですよね。

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/10809/comment-page-1#comment-6131 Sun, 26 Jun 2022 07:12:24 +0000 https://btklife.net/join/?p=10809#comment-6131 私も昔はサプリなんて気休めだと思ってました。
でも、自分が使ってみて、体の調子の良さや見た目の若さを実感できているので、以前より増して、これからはサプリが絶対に欠かせないなと思います。
動画でも言っていたように、普通の食事から摂れる栄養は少ない上に、食材の栄養価も減っているとなれば、足りなくなるのは必然ですもん。
体に必要な栄養素は１つ欠けても働かなくなると、お友達の栄養士さんが言ってましたし。
今、使っているサプリは栄養素がしっかり入っているし、吸収率も高く、そしてお値段がお手頃(o^―^o)ﾆｺ
これからもずぅ～っと使い続けていきます。

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/10809/comment-page-1#comment-6130 Sun, 26 Jun 2022 02:46:19 +0000 https://btklife.net/join/?p=10809#comment-6130 私も20代の頃は、サプリ否定してました。
何も知識なかったくせに、思い込みでした(笑)

サプリの必要性を体で実感してから
もう２０年くらいずっとサプリを毎日の食習慣
と同じように捉えて、活用してます。

粗悪なサプリは要らないけど
良いサプリに出会えたから
ずっとこれからも使って
元気なばあちゃん目指してます(笑)

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