中沢康彦／梅雨明け？昼食後のウォーキングはやっぱしんどい、昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/10910?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e6%25b2%25a2%25e5%25ba%25b7%25e5%25bd%25a6%25ef%25bc%258f%25e6%25a2%2585%25e9%259b%25a8%25e6%2598%258e%25e3%2581%2591%25ef%25bc%259f%25e6%2598%25bc%25e9%25a3%259f%25e5%25be%258c%25e3%2581%25ae%25e3%2582%25a6%25e3%2582%25a9%25e3%2583%25bc%25e3%2582%25ad%25e3%2583%25b3%25e3%2582%25b0%25e3%2581%25af%25e3%2582%2584 レコーディングと学びをシェアするブログ Tue, 28 Jun 2022 23:18:19 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/10910/comment-page-1#comment-6185 Tue, 28 Jun 2022 23:18:19 +0000 https://btklife.net/join/?p=10910#comment-6185 中澤かずみ への返信。

自分の体力や体調を考慮して。
暑さ対策、水分対策をしてやるなら昼食後でも十分可能だと思うのですが。
まねる人がいてもよくないし、リスクは軽減させた方が良いし、17時のチャイムが鳴ってから歩くようにしたいと思います。

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/10910/comment-page-1#comment-6184 Tue, 28 Jun 2022 12:46:23 +0000 https://btklife.net/join/?p=10910#comment-6184 暑い時間に外を歩くのは危険ですよ(;^ω^)
涼しい朝か夜にしてくださいね。
それから発酵玄米はめちゃくちゃ美味しいです(*^-^*)
体に良くて美味しいなら最高ですね。
あと大豆ミートはハンバーグを作った時に思いました。
脂が無いのでベタベタしないし、食感がお肉なのにあっさり。
これからも積極的に使っていきたいです(*^^)v

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