中山雅彦さんのダイエット日記 七夕から新しい取組を！ へのコメント https://btklife.net/archives/11248?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e5%25b1%25b1%25e9%259b%2585%25e5%25bd%25a6%25e3%2581%2595%25e3%2582%2593%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598-%25e4%25b8%2583%25e5%25a4%2595%25e3%2581%258b%25e3%2582%2589%25e6%2596%25b0%25e3%2581%2597%25e3%2581%2584%25e5%258f%2596 レコーディングと学びをシェアするブログ Thu, 07 Jul 2022 23:00:59 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中山雅彦 より https://btklife.net/archives/11248/comment-page-1#comment-6353 Thu, 07 Jul 2022 23:00:59 +0000 https://btklife.net/join/?p=11248#comment-6353 中沢康彦 への返信。

ありがとうございます(^^)
お昼休みにしっかり見させていただきます！

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/11248/comment-page-1#comment-6352 Thu, 07 Jul 2022 11:45:27 +0000 https://btklife.net/join/?p=11248#comment-6352 運動に関する行動変容を選ばれたんですね。
でしたら、今日僕が聞いた動画を紹介します。
「吉運堂続けてみよう」っていう気持ちになりやすいと思いますよ。

【要約】一流の頭脳【アンダース・ハンセン】
今回のお話は！【はい、望月りんです。今日は精神科医のアンダース・ハンセンさんの書かれた『一流の頭脳』について解説していこうと思います。この本の著者であるアンダース・ハンセンさんはノーベル生理学・医学賞を選定する機関である「カロリンスカ研究所...
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運動をすると脳機能がアップグレードされて様々な良い効果があるという内容ですが。
僕は朝20分、夕方30分の散歩の時間にこんな動画を聞きながら歩いているんですよ。

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