中澤かずみさんのダイエット日記昨日は安静にしてましたへのコメント

中澤かずみより

中澤かずみ — Fri, 08 Jul 2022 22:47:31 +0000

小指は痛みもないし腫れも引いて、
順調に回復しているようです(*^^)v
それと、普通、スムージーってヨーグルトや牛乳を使うんですが、
私の場合はプロティンやファイバーで作ろうと思ってます。
さなえさんもされるなら、お互いレシピシェアしましょー(o^―^o)ﾆｺ

中澤かずみ — Fri, 08 Jul 2022 22:43:38 +0000

中沢康彦への返信。

いろいろ工夫してみます(｀･ω･´)ゞ

中沢康彦 — Thu, 07 Jul 2022 14:15:00 +0000

和美さんは僕に付き合わされるから、すでにいろんな行動変容をしていますよね（笑）
今度はスムージー作戦ですか。それはいいですねぇ、賛成です。
美味しさを求めたらフルーツ系になっちゃうけど、それだと当分増えちゃうし、野菜を多く使うグリーン系のスムージーで美味しいレシピを見つけてほしいなぁ。

中澤かずみ — Thu, 07 Jul 2022 13:42:06 +0000

hikaru73 への返信。

ありがとうございます。
ギブスなんかしたら靴が履けなくなっちゃうので、
お医者様に相談して包帯だけにしてもらったんですよ(o^―^o)ﾆｺ

hikaru73 — Thu, 07 Jul 2022 12:22:06 +0000

無理しないで下さいね、ギブスとかしてない分変なくっつき方しないようにしてください。