加藤延明さんのダイエット日記 加藤のダイエット日記（20220707） へのコメント https://btklife.net/archives/11283?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e5%258a%25a0%25e8%2597%25a4%25e5%25bb%25b6%25e6%2598%258e%25e3%2581%2595%25e3%2582%2593%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598-%25e5%258a%25a0%25e8%2597%25a4%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583-3 レコーディングと学びをシェアするブログ Sat, 09 Jul 2022 02:58:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 加藤延明 より https://btklife.net/archives/11283/comment-page-1#comment-6384 Sat, 09 Jul 2022 02:58:16 +0000 https://btklife.net/join/?p=11283#comment-6384 中澤かずみ への返信。

中澤さん

コメントありがとうございます。
料理は比較的好きな方ですが、平日、時間的に作るのは難しいですね。
一般の人と生活時間が約６時間ずれているので。。。
土日は奥さんの仕事の関係で僕が作ることも多いです。

]]> 加藤延明 より https://btklife.net/archives/11283/comment-page-1#comment-6383 Sat, 09 Jul 2022 02:56:05 +0000 https://btklife.net/join/?p=11283#comment-6383 中沢康彦 への返信。

中沢さん

コメントありがとうございます。頑張ります！

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/11283/comment-page-1#comment-6382 Sat, 09 Jul 2022 00:56:53 +0000 https://btklife.net/join/?p=11283#comment-6382 そうですね。
停滞期は必ず来ますし。そしてダイエットは痩せる努力より痩せた体重を定着させることが大事です。
まずその意識を持つことと。
順調に体重を落としている期間から、その後を見据えて習慣を変えることを意識していくのがいいですね。

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/11283/comment-page-1#comment-6381 Fri, 08 Jul 2022 23:01:24 +0000 https://btklife.net/join/?p=11283#comment-6381 メラファジーばっちりですね。
水分もしっかりとれているし、イイ感じです。
１回の食事ですが、加藤さんはお料理ってされないんですか？v(￣∇￣)ﾆﾔｯ

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