中沢康彦／最近肌が水をはじくんです。昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/11311?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e6%25b2%25a2%25e5%25ba%25b7%25e5%25bd%25a6%25ef%25bc%258f%25e6%259c%2580%25e8%25bf%2591%25e8%2582%258c%25e3%2581%258c%25e6%25b0%25b4%25e3%2582%2592%25e3%2581%25af%25e3%2581%2598%25e3%2581%258f%25e3%2582%2593%25e3%2581%25a7%25e3%2581%2599%25e3%2580%2582%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580 レコーディングと学びをシェアするブログ Mon, 11 Jul 2022 12:10:14 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/11311/comment-page-1#comment-6420 Mon, 11 Jul 2022 12:10:14 +0000 https://btklife.net/join/?p=11311#comment-6420 中澤かずみ への返信。

和美さんも同じ変化を感じているということは、運動じゃないんだよね。和美さんと僕は運動が違うから。
やっぱ森さんへのコメントにも書いたように、オートファジーか植物性たんぱく質の効果なんだろうね。

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/11311/comment-page-1#comment-6419 Mon, 11 Jul 2022 12:06:44 +0000 https://btklife.net/join/?p=11311#comment-6419 栄養の状態は昔からあまり変わらないと思うんです。同じサプリを同じように使っているし。変化と言ったら16時間断食しているからオートファジー効果が働いているだろうということと。それと肉を減らして植物性のタンパク質を増やしていること。その辺が違いだと思うんだけど。やっぱオートファジーの効果なのかな。と思っています。

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/11311/comment-page-1#comment-6418 Sat, 09 Jul 2022 23:50:56 +0000 https://btklife.net/join/?p=11311#comment-6418 実は私の肌も以前より水を弾いてくれるようになりました。
なんか、肌が若返ったみたい(*´艸`*)
こんなところにも、良い結果を感じられるようになるんですねv(￣∇￣)ﾆﾔｯ

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