中山雅彦／ 只今停滞かな へのコメント https://btklife.net/archives/11536?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e5%25b1%25b1%25e9%259b%2585%25e5%25bd%25a6%25ef%25bc%258f-%25e5%258f%25aa%25e4%25bb%258a%25e5%2581%259c%25e6%25bb%259e%25e3%2581%258b%25e3%2581%25aa レコーディングと学びをシェアするブログ Wed, 13 Jul 2022 11:55:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 森みちこ より https://btklife.net/archives/11536/comment-page-1#comment-6487 Wed, 13 Jul 2022 11:55:10 +0000 https://btklife.net/join/?p=11536#comment-6487 職場が変わるとなると、なにかと大忙しですよね！
でもそんな疲れ知らずで目覚めも良いのは素晴らしい♪

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/11536/comment-page-1#comment-6486 Wed, 13 Jul 2022 01:05:42 +0000 https://btklife.net/join/?p=11536#comment-6486 移動って、通う病院が変わるってことなんですか。
てっきり病院内の部署替えかと思っていました。

階段を使う件
それを聞いて安心しました。
今痩せるためだけの運動ではなく、生活の中での意識の変化ってことが大事なんですよね。
階段とエスカレーターがあったら階段を使う。そういう気持ちになっていたら、どこでも運動量が増やせます。
「なぜ階段を使うの？」と聞かれたら
「そこに階段があるからだ」そういうマインドが大事ですよね（笑）

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