中山雅彦／ 少々便秘感があります へのコメント https://btklife.net/archives/11878?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e5%25b1%25b1%25e9%259b%2585%25e5%25bd%25a6%25ef%25bc%258f-%25e5%25b0%2591%25e3%2580%2585%25e4%25be%25bf%25e7%25a7%2598%25e6%2584%259f%25e3%2581%258c%25e3%2581%2582%25e3%2582%258a%25e3%2581%25be%25e3%2581%2599 レコーディングと学びをシェアするブログ Wed, 20 Jul 2022 09:26:31 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/11878/comment-page-1#comment-6636 Wed, 20 Jul 2022 09:26:31 +0000 https://btklife.net/join/?p=11878#comment-6636 食べるものを減らせば出るものも減る。
ある程度は仕方ないので、ファイバー、水分、ストレッチしながらあまり気にしないのがいいですね。

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