中山雅彦／ 根菜も椎茸も食べたら美味い へのコメント https://btklife.net/archives/11977?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e5%25b1%25b1%25e9%259b%2585%25e5%25bd%25a6%25ef%25bc%258f-%25e6%25a0%25b9%25e8%258f%259c%25e3%2582%2582%25e6%25a4%258e%25e8%258c%25b8%25e3%2582%2582%25e9%25a3%259f%25e3%2581%25b9%25e3%2581%259f%25e3%2582%2589%25e7%25be%258e%25e5%2591%25b3%25e3%2581%2584 レコーディングと学びをシェアするブログ Sat, 23 Jul 2022 05:00:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 森みちこ より https://btklife.net/archives/11977/comment-page-1#comment-6705 Sat, 23 Jul 2022 05:00:38 +0000 https://btklife.net/join/?p=11977#comment-6705 椎茸や根菜、大好きー❤
土曜日の今日も、お互いお仕事がんばっりまっしょい♫

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/11977/comment-page-1#comment-6704 Sat, 23 Jul 2022 02:05:44 +0000 https://btklife.net/join/?p=11977#comment-6704 筑前煮は僕のお得意のメニューですが。
始めて食べたというのが驚きだけど（笑）食べてみるとおいしいでしょ！
子の献立に、漬物とか納豆とか発酵食品が、あるいは酢の物が加わって、ご飯が白米じゃなく玄米とか雑穀米だったら完璧ですよ。

さっき森さんの記事に「和食のメリット」について書いてきたばかりだけど。健康的と言われる日本の食文化を取り入れた献立って、ダイエットにもとても良いんです。

オートファジーを始めて、いろんなことが変わり始めていますよね。食の好みが変わるのもその一つだと思うし。中山さんの食事の献立が一汁三菜化するのは大賛成です！！

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