中沢康彦／食前の必須アイテム､無いと全然違うもんですねぇ。昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/11979?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e6%25b2%25a2%25e5%25ba%25b7%25e5%25bd%25a6%25ef%25bc%258f%25e9%25a3%259f%25e5%2589%258d%25e3%2581%25ae%25e5%25bf%2585%25e9%25a0%2588%25e3%2582%25a2%25e3%2582%25a4%25e3%2583%2586%25e3%2583%25a0%25ef%25bd%25a4%25e7%2584%25a1%25e3%2581%2584%25e3%2581%25a8%25e5%2585%25a8%25e7%2584%25b6%25e9%2581%2595%25e3%2581%2586 レコーディングと学びをシェアするブログ Sat, 23 Jul 2022 13:43:09 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/11979/comment-page-1#comment-6707 Sat, 23 Jul 2022 13:43:09 +0000 https://btklife.net/join/?p=11979#comment-6707 森みちこ への返信。

いつも必ず食前に飲んでいるからそれが当たり前になっているんだけど。たまたま飲まない時があると違いがよく分かります。
特に今は「今回の食事は腹何分目？」と、観察しながら食べていますから（笑）

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/11979/comment-page-1#comment-6706 Sat, 23 Jul 2022 06:00:27 +0000 https://btklife.net/join/?p=11979#comment-6706 いろいろお疲れ様でしたー
やっぱり、食べる前に飲むだけで
満足感全然違いますよねー^ ^

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