中山雅彦／週末もきっちりオートファジーへのコメント

森みちこより

森みちこ — Tue, 26 Jul 2022 12:47:05 +0000

お義母さまの初盆、お疲れ様でした✨
うちも、先日森パパの命日、うちの父方の祖母の命日
でしたが、今仕事休めない状況につき、自宅から手を
あわせました。

ご先祖さまたちも、ダイエットやいろんな変化を
微笑んで見守ってくれてますね、きっと(^^=)b

中澤かずみ — Mon, 25 Jul 2022 14:16:43 +0000

いっぱい食べたつもりでも、体重は変らず。
良かったですね。
以前よりお腹がいっぱいになる量も変ったんじゃないですか。
少量でも満足できる体になれたら、凄く良い事ですね。

中山雅彦 — Mon, 25 Jul 2022 03:16:06 +0000

中沢康彦への返信。

そうなんですよ
ご近所まで行ったのにご挨拶もせずで(^^;
子供が留守番してたため急いで帰宅だったので残念です。
ラムーも炭酸水とたい焼きだけ買ってさっさと出てきました（笑）

自らに起こる変化をいろいろ楽しみます。
体重だけじゃなく、健康面でもですね！

中沢康彦 — Mon, 25 Jul 2022 02:56:46 +0000

岸和田に来ていたんだ。
そう、カンカンのスーパーもラムーに変わったんだよ。
ダイエット始める前は変わったカップラーメンとか買いこんだりしていたけど。変わったお菓子なんかもあるし。
でも、最近は買い物ってほとんど食材しか買わなくなっているのであまり行っていないんですが。

コロナ以降、他にもお店がずいぶん変わりましたよ。世の中どんどん変わっていくけど。

オートファジーを始めると自分自身がいろんなことが変わりますよね。変化を楽しみましょう。