コニタン／ よろしくお願いします。 へのコメント https://btklife.net/archives/12165?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2582%25b3%25e3%2583%258b%25e3%2582%25bf%25e3%2583%25b3%25ef%25bc%258f-%25e3%2582%2588%25e3%2582%258d%25e3%2581%2597%25e3%2581%258f%25e3%2581%258a%25e9%25a1%2598%25e3%2581%2584%25e3%2581%2597%25e3%2581%25be%25e3%2581%2599%25e3%2580%2582 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 04 Nov 2022 12:16:11 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 小西英則 より https://btklife.net/archives/12165/comment-page-1#comment-6832 Thu, 28 Jul 2022 22:38:05 +0000 https://btklife.net/join/?p=12165#comment-6832 ありがとうございます！よろしくお願いします。
歩くのは苦にはならないんですが(笑)
最近は足が痛かったり(笑)
ムリをしない程度にやろうとは思ってもオーバーワークしちゃいます

]]> 大空 真紀 より https://btklife.net/archives/12165/comment-page-1#comment-6831 Thu, 28 Jul 2022 00:29:12 +0000 https://btklife.net/join/?p=12165#comment-6831 コニタンさん初めまして(^^)
日記も始められて、ウォーキング歩数も凄いですね！
一緒に楽しくダイエットしていきましょう♪
よろしくお願いします(^-^)

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/12165/comment-page-1#comment-6830 Wed, 27 Jul 2022 10:32:39 +0000 https://btklife.net/join/?p=12165#comment-6830 コニタンさん、ようこそ。
一緒に頑張りましょう＾＾

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/12165/comment-page-1#comment-6829 Wed, 27 Jul 2022 10:03:14 +0000 https://btklife.net/join/?p=12165#comment-6829 コニタンさん、ようこそです。
16時間断食にご関心があるんですね。
これものすごく良いダイエットですよ。減量だけでなく体調は良くなるしアンチエイジング効果もあるし。
そして、それを定着させるために、私たちはダイエット日記を活用しています。すごく良い方法ですよ。これから毎日日記を書いてみてくださいね。

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/12165/comment-page-1#comment-6828 Wed, 27 Jul 2022 03:51:49 +0000 https://btklife.net/join/?p=12165#comment-6828 コニタンさんようこそー！
早速日記もスタート素晴らしいー♫

すでにオートファジーやウォーキング
色々実践されてるコニタンさんですが
きっとここで、日記書いたり、交流したり
みんなで一緒に楽しくダイエットすることで
いい結果が出ると思いますよー^ ^

新たな変化が楽しみですねー✨

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