森みちこ／ 体年齢が若返ってるー♫ ダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/12188?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%25a3%25ae%25e3%2581%25bf%25e3%2581%25a1%25e3%2581%2593%25ef%25bc%258f-%25e4%25bd%2593%25e5%25b9%25b4%25e9%25bd%25a2%25e3%2581%258c%25e8%258b%25a5%25e8%25bf%2594%25e3%2581%25a3%25e3%2581%25a6%25e3%2582%258b%25e3%2583%25bc%25e2%2599%25ab-%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5 レコーディングと学びをシェアするブログ Thu, 28 Jul 2022 04:05:17 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 森みちこ より https://btklife.net/archives/12188/comment-page-1#comment-6848 Thu, 28 Jul 2022 04:05:17 +0000 https://btklife.net/join/?p=12188#comment-6848 富永春江 への返信。

ありがとうございます♫
手抜き料理ばっかりなんですよーw

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/12188/comment-page-1#comment-6847 Thu, 28 Jul 2022 04:04:31 +0000 https://btklife.net/join/?p=12188#comment-6847 青汁は、昼間の水分補給に、1本をうすうすに溶かして(笑)青汁ウォーター的に飲むことが多いです。常温で。
あとは、食事の時に緑色がないなーというときに、献立の一環として飲んだり♫

]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/12188/comment-page-1#comment-6846 Thu, 28 Jul 2022 03:09:22 +0000 https://btklife.net/join/?p=12188#comment-6846 森みちこ への返信。

お料理お上手ですねぇ、
美味しそうです(^｡^)

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/12188/comment-page-1#comment-6845 Wed, 27 Jul 2022 15:23:10 +0000 https://btklife.net/join/?p=12188#comment-6845 3日連続減って、2日連続増えて、、、ｗ　
ジグザグしながら最終的に減っていくから面白いですねー♪

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/12188/comment-page-1#comment-6844 Wed, 27 Jul 2022 11:02:01 +0000 https://btklife.net/join/?p=12188#comment-6844 この日もしっかり１６時間断食が出来ましたね。エライ！
減ったり増えたりを繰り返しながら体重は落ちていくモノ。
サプリとバランスの良い食事を小食で続けていけば、必ず達成できますよ。
これからも一緒に楽しく頑張りましょう(o^―^o)ﾆｺ

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