佐々木保博／昨日のダイエット日記へのコメント

hikaru73 より

hikaru73 — Thu, 28 Jul 2022 12:03:57 +0000

中沢康彦への返信。

ありがとうございます。
そうですね、食事しながら体と対話していきます＾＾

中沢康彦 — Thu, 28 Jul 2022 10:07:48 +0000

みんなそうだけど。
あんまり考えることなくなんとなく食べ過ぎていんですよね。
考えて食べられるようになっていること素晴らしいと思います。

hikaru73 — Thu, 28 Jul 2022 09:17:41 +0000

ありがとうございます、噛む事はだいぶできるようになってきました。

hikaru73 — Thu, 28 Jul 2022 09:16:16 +0000

ありがとうございます、はじめから用意しない方法もあるのか、参考になります。

hikaru73 — Thu, 28 Jul 2022 09:14:36 +0000

ありがとうございます、そうですね＾＾

hikaru73 — Thu, 28 Jul 2022 09:12:59 +0000

富永春江への返信。

ありがとうございます＾＾

富永春江 — Thu, 28 Jul 2022 03:05:33 +0000

お腹が満足して、ストップ出来るなんて、素晴らしいです。

hikaru73 — Wed, 27 Jul 2022 14:27:47 +0000

森みちこへの返信。

満足したので食べるのをやめる、です＾＾
今までなら満足したとか関係無しに食べてたと思います。

森みちこ — Wed, 27 Jul 2022 12:27:09 +0000

「満足したので食べるのやめる」という考え方が素晴らしい～！！