佐々木保博／ 昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/12368?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25bd%2590%25e3%2580%2585%25e6%259c%25a8%25e4%25bf%259d%25e5%258d%259a%25ef%25bc%258f-%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598-19 レコーディングと学びをシェアするブログ Sat, 30 Jul 2022 10:14:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 hikaru73 より https://btklife.net/archives/12368/comment-page-1#comment-6949 Sat, 30 Jul 2022 10:14:15 +0000 https://btklife.net/join/?p=12368#comment-6949 ありがとうございます。
味噌汁は前から1日1回くらい飲みたいと思ってたんですがなかなかやろうとしなかったですね。アドバイスのおかげでやっていけてます＾＾

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/12368/comment-page-1#comment-6948 Sat, 30 Jul 2022 10:12:26 +0000 https://btklife.net/join/?p=12368#comment-6948 中沢康彦 への返信。

ありがとうございます。
そうですね、食べたい物とちょっと違いますね。
イコールになるまで続けます＾＾

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/12368/comment-page-1#comment-6947 Sat, 30 Jul 2022 05:09:29 +0000 https://btklife.net/join/?p=12368#comment-6947 身体にとって良い食事をすることは、自分の食べたいものを食べるのと若干違っていたりもします。でも、続けているとそれがイコールになってくるものだと思います。
一汁三菜に慣れて生きているのはとても良いことだと思いますよ。素晴らしいです。

そして。
以前はお酒を飲んた日は体重が増えることが多かったと思いますが、お酒を飲んでも増えなくなってきましたよね。ダイエット的に良いお酒の飲み方になってきているのでしょうね。よかったですね。

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/12368/comment-page-1#comment-6946 Sat, 30 Jul 2022 00:54:00 +0000 https://btklife.net/join/?p=12368#comment-6946 中澤かずみ への返信。

ありがとうございます＾＾

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/12368/comment-page-1#comment-6945 Fri, 29 Jul 2022 14:46:04 +0000 https://btklife.net/join/?p=12368#comment-6945 一汁三菜、続いてますね。
素晴らしい(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪
オートファジーもバッチリ。ほめほめ～(o^―^o)ﾆｺ

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