はる／ 昨日のダイエット へのコメント https://btklife.net/archives/12453?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=haru%25ef%25bc%258f-%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588-5 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 04 Nov 2022 14:08:07 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/12453/comment-page-1#comment-7024 Mon, 01 Aug 2022 08:41:13 +0000 https://btklife.net/join/?p=12453#comment-7024 スロトレも頑張ったんですね。
すばらしい！！
ヒザのことがあるからウォーキングはできないわけですよね。でも、スロトレしていると、痩せやすくなるための筋肉が増えますから、歩けるようになった時の効果もアップしますし、頑張って続けましょう。
でも、毎日同じ筋肉を鍛えないよう気を付けてくださいね。

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/12453/comment-page-1#comment-7023 Sun, 31 Jul 2022 13:26:51 +0000 https://btklife.net/join/?p=12453#comment-7023 旦那様、優しいね～(o^―^o)ﾆｺ
しっかりメラファジー出来てるし、体重も減ってますね。
素晴らしい(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/12453/comment-page-1#comment-7022 Sun, 31 Jul 2022 06:40:46 +0000 https://btklife.net/join/?p=12453#comment-7022 16時間しっかり断食できたんですね、ほめほめ～♪

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