中山雅彦／ 自宅待機中 へのコメント https://btklife.net/archives/12555?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e5%25b1%25b1%25e9%259b%2585%25e5%25bd%25a6%25ef%25bc%258f-%25e8%2587%25aa%25e5%25ae%2585%25e5%25be%2585%25e6%25a9%259f%25e4%25b8%25ad レコーディングと学びをシェアするブログ Wed, 03 Aug 2022 17:08:07 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 加藤延明 より https://btklife.net/archives/12555/comment-page-1#comment-7115 Wed, 03 Aug 2022 17:08:07 +0000 https://btklife.net/join/?p=12555#comment-7115 中山雅彦 への返信。

僕は丸４日下がりませんでした。
頭痛、息切れ、倦怠感、下痢、咳、痰の症状がかなりキツかったです。
今でも仕事の終わった後の疲労感はかなりツライときもあります。
何はともあれ無事に回復されますように。

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/12555/comment-page-1#comment-7114 Wed, 03 Aug 2022 05:15:11 +0000 https://btklife.net/join/?p=12555#comment-7114 コロちゃんのところに、新コロちゃんがー？！
お子さんの症状、軽くすみますように✨

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/12555/comment-page-1#comment-7113 Tue, 02 Aug 2022 11:54:06 +0000 https://btklife.net/join/?p=12555#comment-7113 娘さん、大変ですね。お大事に。
そして、中山さんも気を付けてくださいね。
メラファジーほめほめ～。
スロトレで、いきなりスクワット60回はきつかってでしょう。
一日置きにやってみてくださいね。

]]> 中山雅彦 より https://btklife.net/archives/12555/comment-page-1#comment-7112 Tue, 02 Aug 2022 09:07:33 +0000 https://btklife.net/join/?p=12555#comment-7112 動画みてしっかり実施してみます。
筋肉痛って痛いけど結構好きなんです（笑）

]]> 中山雅彦 より https://btklife.net/archives/12555/comment-page-1#comment-7111 Tue, 02 Aug 2022 09:06:22 +0000 https://btklife.net/join/?p=12555#comment-7111 加藤延明 への返信。

ありがとう
2日目なのでそろそろ熱も下がるかな

]]> 中山雅彦 より https://btklife.net/archives/12555/comment-page-1#comment-7110 Tue, 02 Aug 2022 09:05:49 +0000 https://btklife.net/join/?p=12555#comment-7110 hikaru73 への返信。

なんかしんどいしんどいって言うてますわ〜
隔離生活で暇やろうし‥
栄養補給はしっかりさせまーす

]]> 中山雅彦 より https://btklife.net/archives/12555/comment-page-1#comment-7109 Tue, 02 Aug 2022 09:04:47 +0000 https://btklife.net/join/?p=12555#comment-7109 やってきまーす✌️

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/12555/comment-page-1#comment-7108 Tue, 02 Aug 2022 06:17:25 +0000 https://btklife.net/join/?p=12555#comment-7108 ありゃ、大変な事になってる、無症状だといいんだけど。
16時間断食できましたね。ほめほめ～♪
スロトレ始めるんですね＾＾

]]> 加藤延明 より https://btklife.net/archives/12555/comment-page-1#comment-7107 Tue, 02 Aug 2022 05:00:38 +0000 https://btklife.net/join/?p=12555#comment-7107 娘さん心配ですね。
ご無理なさらないようにしてください。

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/12555/comment-page-1#comment-7106 Tue, 02 Aug 2022 00:03:01 +0000 https://btklife.net/join/?p=12555#comment-7106 そうでしたか。
娘さんは大丈夫ですか？若い子は重症化とかしにくいと思うけど。
僕も昨日コロナの検査キットのお世話になったけど。今更ながらコロナって大変ですよねぇ。しかも、中山さんの仕事的には悪いタイミングでしたねぇ。
でも、言っても仕方ないから、せっかくの時間をダイエットのためにも有効に使ってください。

スロトレはとても良い運動です。
例えば野球をするための筋トレと格闘技をするための筋トレって違うと思うけど、ダイエットのための筋トレと言ったらやっぱりスロトレがいいです。
ダイエットのためによい赤筋が効果的に鍛えられますからね。細マッチョになれますよ。
やってみたら感想など日記で書いてみてください。

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