はる／ 昨日のダイエット へのコメント https://btklife.net/archives/12667?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2581%25af%25e3%2582%258b%25ef%25bc%258f-%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588-11 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 04 Nov 2022 14:08:07 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 富永春江 より https://btklife.net/archives/12667/comment-page-1#comment-7227 Fri, 05 Aug 2022 15:15:45 +0000 https://btklife.net/join/?p=12667#comment-7227 オートミールも、来週生協から届きまぁす✌️

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/12667/comment-page-1#comment-7226 Fri, 05 Aug 2022 14:36:31 +0000 https://btklife.net/join/?p=12667#comment-7226 十六穀米デビューですね(o^―^o)ﾆｺ
市販の雑穀より美味しいでしょ～
ウチでは十六穀米だけで煮て、オートミールなどに混ぜて食べたりしてます。
それから、今日の食事もカラフル＆品数豊富でほめほめ～
量は少な目なのに、大満足できそうな食事ですね。

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/12667/comment-page-1#comment-7225 Fri, 05 Aug 2022 09:38:24 +0000 https://btklife.net/join/?p=12667#comment-7225 品数が多くて良いですね。
初めての十六穀米はいかがでしたか？
16時間断食できましたね、ほめほめ～♪

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