kao／ FEVER💖なんて言ってる場合じゃない🤣✨ へのコメント https://btklife.net/archives/12822?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kao%25ef%25bc%258f-fever%25f0%259f%2592%2596%25e3%2581%25aa%25e3%2582%2593%25e3%2581%25a6%25e8%25a8%2580%25e3%2581%25a3%25e3%2581%25a6%25e3%2582%258b%25e5%25a0%25b4%25e5%2590%2588%25e3%2581%2598%25e3%2582%2583%25e3%2581%25aa%25e3%2581%2584%25f0%259f%25a4%25a3%25e2%259c%25a8 レコーディングと学びをシェアするブログ Tue, 09 Aug 2022 13:17:55 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/12822/comment-page-1#comment-7298 Tue, 09 Aug 2022 13:17:55 +0000 https://btklife.net/join/?p=12822#comment-7298 オートミールっていろんな食べ方が出来るんですよ。
私は市販のスープに混ぜて食べるのが好きです(〃´∪｀〃)ゞ
栄養価は高いのに、低カロリーで腹持ちが最高！
めちゃくちゃオススメです。

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/12822/comment-page-1#comment-7297 Mon, 08 Aug 2022 15:19:25 +0000 https://btklife.net/join/?p=12822#comment-7297 うんうん、試行錯誤も大事ですよね♬
最初のうちは、うまく行ってる人のパターンを
マネしてみるのもいいと思いますよ～(^^)/

]]> 中山雅彦 より https://btklife.net/archives/12822/comment-page-1#comment-7296 Mon, 08 Aug 2022 03:27:46 +0000 https://btklife.net/join/?p=12822#comment-7296 きた〜！って感じですね（笑）
次は666で✌️
食物繊維は
食べる前にファイバードリンクでも(^^)
すごく違いが分かるよ〜

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/12822/comment-page-1#comment-7295 Mon, 08 Aug 2022 02:26:14 +0000 https://btklife.net/join/?p=12822#comment-7295 試行錯誤されてますね、そうやって食を考える事ってすごく大事な事だと思いますよ＾＾ほめほめ～♪
十六穀米とかオートミールとかなら食物繊維を取りつつ炭水化物も取れますよ。

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