はる／ 昨日のダイエット へのコメント https://btklife.net/archives/12851?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2581%25af%25e3%2582%258b%25ef%25bc%258f-%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588-15 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 04 Nov 2022 14:08:07 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 富永春江 より https://btklife.net/archives/12851/comment-page-1#comment-7335 Tue, 09 Aug 2022 22:03:03 +0000 https://btklife.net/join/?p=12851#comment-7335 中澤かずみ への返信。

おはようございます、
かずみさん、沢山なアドバイスありがとうございます。
鶏ガラスープで作ってます。
飽きがこないように、色々な味で楽しみます。
有難う御座います。

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/12851/comment-page-1#comment-7334 Tue, 09 Aug 2022 14:04:23 +0000 https://btklife.net/join/?p=12851#comment-7334 このオートミールはクイックオーツかな。
凄くカンタンなのは、市販のスープにスプーン1～2杯入れる食べ方。
コーンスープとかわかめスープとかトマトスープとか、いろいろありますよね。
少し大きめのロールドオーツなら煮る時に和だし、野菜スープ、他には鶏ガラスープの素などを入れると美味しい麦お粥が出来ますよ。
試してみて下さい。

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/12851/comment-page-1#comment-7333 Tue, 09 Aug 2022 04:49:52 +0000 https://btklife.net/join/?p=12851#comment-7333 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
オートミールの味が薄かった時は少し出汁を足してみるのもいいかもしれませんね。

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