kao／ そうなのか_φ(･ω･｀) へのコメント https://btklife.net/archives/12935?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kao%25ef%25bc%258f-%25e3%2581%259d%25e3%2581%2586%25e3%2581%25aa%25e3%2581%25ae%25e3%2581%258b_%25cf%2586%25ef%25bd%25a5%25cf%2589%25ef%25bd%25a5%25ef%25bd%2580 レコーディングと学びをシェアするブログ Thu, 11 Aug 2022 23:02:03 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/12935/comment-page-1#comment-7418 Thu, 11 Aug 2022 23:02:03 +0000 https://btklife.net/join/?p=12935#comment-7418 お話しできて楽しかったです。
意外な接点もあったりしましたしね（笑）

私が使っているサプリ、めっちゃよいですよ。
この価格でこの内容は他にないですし。

習慣化ですよね。
何かを習慣化させるとき、今すでにある習慣に関連付けられたらスムーズに習慣化するものです。

kaoさんはダイエット日記を書くことがだいぶ習慣化してきていそうだし。ダイエット日記にサプリを飲んだことも書かないと。そんな意識付けができたら習慣化しやすいかもですね。

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/12935/comment-page-1#comment-7417 Thu, 11 Aug 2022 09:47:30 +0000 https://btklife.net/join/?p=12935#comment-7417 ばっちり！オートファジーいぇメラファジーが出来ましたね。ほめほめ～
サプリを取り入れると、バランスの良い栄養がしっかり摂れるようになりますよ。
これからの変化がとても楽しみですね(^_-)-☆
それから、海は気持ち良さそうですね。
私は元々湘南育ちなので、海に行ったら泳ぎたくなっちゃうな(o^―^o)ﾆｺ

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/12935/comment-page-1#comment-7416 Thu, 11 Aug 2022 02:58:29 +0000 https://btklife.net/join/?p=12935#comment-7416 中沢さんにアドバイスいただいたんですね、良かった＾＾
海とは言え昼間の暑さが凄いので気を付けてくださいね。
16時間断食できましたね、ほめほめ～♪

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