加藤延明／ 加藤のダイエット日記（20220810日分） へのコメント https://btklife.net/archives/12944?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e5%258a%25a0%25e8%2597%25a4%25e5%25bb%25b6%25e6%2598%258e%25ef%25bc%258f-%25e5%258a%25a0%25e8%2597%25a4%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598%25ef%25bc%258820220810%25e6%2597%25a5%25e5%2588%2586%25ef%25bc%2589 レコーディングと学びをシェアするブログ Thu, 11 Aug 2022 10:30:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 富永春江 より https://btklife.net/archives/12944/comment-page-1#comment-7426 Thu, 11 Aug 2022 10:30:38 +0000 https://btklife.net/join/?p=12944#comment-7426 一汁三菜バッチリですね✌️
体重も減ってますし、
目標まであと少し、素晴らしいです✌️

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/12944/comment-page-1#comment-7425 Thu, 11 Aug 2022 09:59:09 +0000 https://btklife.net/join/?p=12944#comment-7425 加藤さん、素晴らしい！
メラファジーばっちり。一食も一汁三菜になるよう頑張ってるし。
こ～ゆ～食事にすると、今までより満足できるんじゃないですか？(o^―^o)ﾆｺ
水分も歩数もほめほめです。
さて、あとは５つの習慣の運動スロトレですねv(￣∇￣)ﾆﾔｯ

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/12944/comment-page-1#comment-7424 Thu, 11 Aug 2022 09:02:52 +0000 https://btklife.net/join/?p=12944#comment-7424 お仕事大変な中、一汁三菜を意識されてて素晴らしいです♪
盆休みもその調子で＾＾

]]>