それと、毎日、体重は減ったり増えたりするもの。
そこは気にしないでください。
でも、気にしてほしいのは少し長いスパン(１か月とか)で、減り傾向なのか、増え傾向なのか、という事です。
努力しているのに結果がついてこない場合は、やり方が間違えている事も考えられますし、体が元気じゃないと、スムーズに体重が落ちないという事もあります。
そ～ゆ～意味でも、サプリをしっかり摂られるようになったのは大正解だと思います。ぜひ続けてくださいね。