はる／ 昨日のダイエット へのコメント https://btklife.net/archives/13219?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2581%25af%25e3%2582%258b%25ef%25bc%258f-%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588-25 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 04 Nov 2022 14:08:07 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/13219/comment-page-1#comment-7779 Sun, 21 Aug 2022 07:33:35 +0000 https://btklife.net/join/?p=13219#comment-7779 ちょうど明日スタディで体重測定の話をするつもりで準備中なのですが。
体重計というのは誤差が大きなものです。測定器が違うと値は変わるのが当たり前なんですよ。下手すると2～3kgくらい違います。
だから同じ測定器で同じ条件で計って、前日比が同課は気にせずに、先週と比べてどう変わっているか。そこを見て自分のダイエットがうまくいっているかの判断をするのがいいですね。

]]> yumetyan より https://btklife.net/archives/13219/comment-page-1#comment-7778 Sat, 20 Aug 2022 02:30:24 +0000 https://btklife.net/join/?p=13219#comment-7778 小鉢で色々なものが食べれていいですね!(^^)!
旅館の食事みたいです。
ー４００ｇ～ほめほめ～

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/13219/comment-page-1#comment-7777 Fri, 19 Aug 2022 13:54:34 +0000 https://btklife.net/join/?p=13219#comment-7777 体重は元に戻りましたね(^_-)-☆
しっかりメラファジーしてるんですもん。落ちますよ！
食卓がとっても華やか。少量ずついろんなおかずがあって素晴らしいです。
スロトレもばっちり、ほめほめ～
この調子で続けていきましょう。

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/13219/comment-page-1#comment-7776 Fri, 19 Aug 2022 01:54:34 +0000 https://btklife.net/join/?p=13219#comment-7776 素晴らしい食卓ですね♪品数も多くて良いですね、ほめほめ～♪

]]>