太田けいこ／ ほめやせダイエット8月21日分 へのコメント https://btklife.net/archives/13323?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e5%25a4%25aa%25e7%2594%25b0%25e3%2581%2591%25e3%2581%2584%25e3%2581%2593%25ef%25bc%258f-%25e3%2581%25bb%25e3%2582%2581%25e3%2582%2584%25e3%2581%259b%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%25888%25e6%259c%258821%25e6%2597%25a5%25e5%2588%2586 レコーディングと学びをシェアするブログ Tue, 23 Aug 2022 00:41:19 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/13323/comment-page-1#comment-7938 Tue, 23 Aug 2022 00:41:19 +0000 https://btklife.net/join/?p=13323#comment-7938 昨日体重測定についての動画を公開しました。
ご覧いただけました？
昨日との体重比較はあまり気にせず、一週間前の測定結果と比較して自分のダイエットの進捗を評価するようにしたらいいですね。

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/13323/comment-page-1#comment-7937 Mon, 22 Aug 2022 12:06:01 +0000 https://btklife.net/join/?p=13323#comment-7937 日記や16時間断食も慣れてきて、めっちゃいい感じですねー！
煮込みハンバーグもオートミール入りなら
ヘルシーかつ満腹感もあって美味しそうですね✨

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/13323/comment-page-1#comment-7936 Mon, 22 Aug 2022 08:12:48 +0000 https://btklife.net/join/?p=13323#comment-7936 品数多くていいですね＾＾
朝の体重測定が定着したのは素晴らしいですね。

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