コニタン／ ダイエット食器を買ってみた(笑) へのコメント https://btklife.net/archives/13330?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2582%25b3%25e3%2583%258b%25e3%2582%25bf%25e3%2583%25b3%25ef%25bc%258f-%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e9%25a3%259f%25e5%2599%25a8%25e3%2582%2592%25e8%25b2%25b7%25e3%2581%25a3%25e3%2581%25a6%25e3%2581%25bf%25e3%2581%259f%25e7%25ac%2591 レコーディングと学びをシェアするブログ Tue, 23 Aug 2022 01:07:00 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/13330/comment-page-1#comment-7948 Tue, 23 Aug 2022 01:07:00 +0000 https://btklife.net/join/?p=13330#comment-7948 ダイエット日記スタートですね。
毎日ダイエット日記書くと決めちゃいましょう。
ものすごく良い習慣になりますよ。

ダイエットを成功させて、もうリバウンドなんかしない健康的な食事と生活スタイルを身に着けること。ダイエットするうえではめちゃくちゃ大事ですからね。
書かれた日記の下に表示される「5つの習慣」という表示をクリックして説明を順番に見ていってくださいね。

ダイエット用の食器ってとても効果がありますよ。やっぱり最初は「食事を減らす」ということが大事なのですし、食器を小さくすると自然に食事量が減らせます。私もやっているんですよ。

]]> コニタン より https://btklife.net/archives/13330/comment-page-1#comment-7947 Mon, 22 Aug 2022 13:21:54 +0000 https://btklife.net/join/?p=13330#comment-7947 よろしくお願いいたします
炭酸水二リットルに思いますよね⁉️(笑)失礼しました
合計二リットルです

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/13330/comment-page-1#comment-7946 Mon, 22 Aug 2022 12:43:03 +0000 https://btklife.net/join/?p=13330#comment-7946 コニタンさん、いらっしゃーい。
初のダイエット日記、素晴らしい！
私たちがやっているほめやせは、５つの習慣をみんなで一緒にやってます。
ぜひ、ほめやせページを確認して、一緒に頑張りましょう。
食器を小さいモノにしたのは、とってもいいです。
品数増やして、満腹ではなく、満足のいく食事をしていきましょう。
これからも毎日ダイエット日記、書いてくださいね。楽しみにしています(o^―^o)ﾆｺ

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/13330/comment-page-1#comment-7945 Mon, 22 Aug 2022 11:59:50 +0000 https://btklife.net/join/?p=13330#comment-7945 コニタンさん、ようこそ♪一緒に頑張りましょう＾＾
歩数が半端ないｗｗ

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