加藤延明／ 加藤のダイエット日記（20220824日分） へのコメント https://btklife.net/archives/13433?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e5%258a%25a0%25e8%2597%25a4%25e5%25bb%25b6%25e6%2598%258e%25ef%25bc%258f-%25e5%258a%25a0%25e8%2597%25a4%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598%25ef%25bc%258820220824%25e6%2597%25a5%25e5%2588%2586%25ef%25bc%2589 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 26 Aug 2022 06:13:47 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 加藤延明 より https://btklife.net/archives/13433/comment-page-1#comment-8099 Fri, 26 Aug 2022 06:13:47 +0000 https://btklife.net/join/?p=13433#comment-8099 hikaru73 への返信。

佐々木さん
ありがとうございます。できることが限られているので、その中でできるかぎり意識して取り組もうとしています。

]]> 加藤延明 より https://btklife.net/archives/13433/comment-page-1#comment-8098 Fri, 26 Aug 2022 06:12:52 +0000 https://btklife.net/join/?p=13433#comment-8098 富永さん
できるだけ１６時間空けるようにしています。

]]> 加藤延明 より https://btklife.net/archives/13433/comment-page-1#comment-8097 Fri, 26 Aug 2022 06:12:23 +0000 https://btklife.net/join/?p=13433#comment-8097 森みちこ への返信。

ありがとうございます。
ようやく体が慣れてきたような感じです。

]]> 加藤延明 より https://btklife.net/archives/13433/comment-page-1#comment-8096 Fri, 26 Aug 2022 06:11:55 +0000 https://btklife.net/join/?p=13433#comment-8096 中澤かずみ への返信。

中澤さん
ありがとうございます。できるだけ一汁三菜になるよう選んでいます。

]]> 加藤延明 より https://btklife.net/archives/13433/comment-page-1#comment-8095 Fri, 26 Aug 2022 06:10:54 +0000 https://btklife.net/join/?p=13433#comment-8095 yumetyan への返信。

yumetyanさん
ありがとうございます。これからも意識していきます。

]]> yumetyan より https://btklife.net/archives/13433/comment-page-1#comment-8094 Thu, 25 Aug 2022 14:11:47 +0000 https://btklife.net/join/?p=13433#comment-8094 お弁当にお味噌汁をプラスで一汁三菜達成～ほめほめ～

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/13433/comment-page-1#comment-8093 Thu, 25 Aug 2022 13:26:13 +0000 https://btklife.net/join/?p=13433#comment-8093 １６時間断食、メラファジーほめほめ～
いろんなお弁当がある中で、一汁三菜を意識したお弁当にされたんですね。

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/13433/comment-page-1#comment-8092 Thu, 25 Aug 2022 07:27:04 +0000 https://btklife.net/join/?p=13433#comment-8092 メラファジーに一汁三菜
昨日もバッチリ素晴らしいー✨

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/13433/comment-page-1#comment-8091 Thu, 25 Aug 2022 03:12:16 +0000 https://btklife.net/join/?p=13433#comment-8091 意識が定着してきましたね、ほめほめ～♪
素晴らしい頑張りです＾＾

]]>