コニタン／ 四日目 へのコメント https://btklife.net/archives/13446?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2582%25b3%25e3%2583%258b%25e3%2582%25bf%25e3%2583%25b3%25ef%25bc%258f-%25e5%259b%259b%25e6%2597%25a5%25e7%259b%25ae レコーディングと学びをシェアするブログ Thu, 25 Aug 2022 20:30:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 コニタン より https://btklife.net/archives/13446/comment-page-1#comment-8121 Thu, 25 Aug 2022 20:30:34 +0000 https://btklife.net/join/?p=13446#comment-8121 森みちこ への返信。

歩かないように押さえているのですが(笑)
ゆっくりゆっくり押さえています(笑)

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/13446/comment-page-1#comment-8120 Thu, 25 Aug 2022 14:25:23 +0000 https://btklife.net/join/?p=13446#comment-8120 日記四日目も書けたことがすばらしいー✨
いっぱい歩いてるのもすごくいいことですね！
ただ、足が痛くなったりはしてなければ良いのですが
大丈夫ですかー(^^)？

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/13446/comment-page-1#comment-8119 Thu, 25 Aug 2022 13:49:32 +0000 https://btklife.net/join/?p=13446#comment-8119 今日も日記が書けましたね。ほめほめ～
毎日、歩数がとっても多くて素晴らしいです。
それから、ちょっとお聞きしたいんですが、コニタンさんは６時にプロティン、１２時におにぎりx2、１９時に写真のような食事をしているって事でしょうか？

]]> yumetyan より https://btklife.net/archives/13446/comment-page-1#comment-8118 Thu, 25 Aug 2022 13:45:26 +0000 https://btklife.net/join/?p=13446#comment-8118 ウォーキング11125歩
ストレッチ10分
マッサージ10分
自転車30分
運動量凄いですね～ほめほめ～(*’▽’)

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/13446/comment-page-1#comment-8117 Thu, 25 Aug 2022 12:15:41 +0000 https://btklife.net/join/?p=13446#comment-8117 今日も日記書けましたね、ほめほめ～♪
歩数、素晴らしいです＾＾

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