太田けいこ／ ほめやせダイエット８月２５日 へのコメント https://btklife.net/archives/13453?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e5%25a4%25aa%25e7%2594%25b0%25e3%2581%2591%25e3%2581%2584%25e3%2581%2593%25ef%25bc%258f-%25e3%2581%25bb%25e3%2582%2581%25e3%2582%2584%25e3%2581%259b%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25ef%25bc%2598%25e6%259c%2588%25ef%25bc%2592%25ef%25bc%2595%25e6%2597%25a5 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 26 Aug 2022 15:09:54 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/13453/comment-page-1#comment-8136 Fri, 26 Aug 2022 15:09:54 +0000 https://btklife.net/join/?p=13453#comment-8136 プロテインへの置き換え
しかも夕食置き換え
大賛成です。
サプリを使っている人なら、それで大幅なカロリーカットしちゃったほうが
体重減少の効果は抜群に高いです。

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/13453/comment-page-1#comment-8135 Fri, 26 Aug 2022 13:37:10 +0000 https://btklife.net/join/?p=13453#comment-8135 １６時間断食ほめほめ～
お昼にしっかり満足いく食事をして、夜はプロティン。
素晴らしい(*^^)v
ダイエットコースの食べ方をしていると、どんどん変化してきますよ。
目標目指してp(*＾-＾*)q がんばっ♪

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/13453/comment-page-1#comment-8134 Fri, 26 Aug 2022 03:16:40 +0000 https://btklife.net/join/?p=13453#comment-8134 品数が多くて素晴らしい食卓ですね＾＾
やる事やってれば必ず減りますから心配されないように♪
16時間断食できましたね、ほめほめ～♪

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