はる／ 木曜日のダイエット へのコメント https://btklife.net/archives/13471?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2581%25af%25e3%2582%258b%25ef%25bc%258f-%25e6%259c%25a8%25e6%259b%259c%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 04 Nov 2022 14:08:06 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/13471/comment-page-1#comment-8168 Fri, 26 Aug 2022 15:37:24 +0000 https://btklife.net/join/?p=13471#comment-8168 スロトレの体験談で
「姿勢が良くなった」って多いんですよ。
姿勢が良いのは筋肉ができてきている証拠で
姿勢が良い方が基礎代謝も上がるんです。
頑張っている成果ですね。すばらしい！！

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/13471/comment-page-1#comment-8167 Fri, 26 Aug 2022 15:20:14 +0000 https://btklife.net/join/?p=13471#comment-8167 １０キロのダイエットに成功した上に、
今日もまた500gも減ってるし(*^^)v
本当に素晴らしい！おめでとうございます。
そして、すぐに新たな目標を立てた事もほめほめです。
あと５キロ、これからも一緒に楽しくダイエット頑張りましょう(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

]]> 加藤延明 より https://btklife.net/archives/13471/comment-page-1#comment-8166 Fri, 26 Aug 2022 06:22:10 +0000 https://btklife.net/join/?p=13471#comment-8166 −１０kgおめでとうございます。色とりどりの食卓ですね。

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/13471/comment-page-1#comment-8165 Fri, 26 Aug 2022 03:56:19 +0000 https://btklife.net/join/?p=13471#comment-8165 さすがの食卓＾＾
16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
新たな目標に向かって頑張りましょう。

]]> 林　靖信 より https://btklife.net/archives/13471/comment-page-1#comment-8164 Fri, 26 Aug 2022 01:28:48 +0000 https://btklife.net/join/?p=13471#comment-8164 おはようございます。マイナス10キロ達成おめでとうございます㊗️お食事もヘルシーで素晴らしいですね。

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