森みちこ／健康診断〜お友達の嬉しい結果💛 へのコメント https://btklife.net/archives/13482?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%25a3%25ae%25e3%2581%25bf%25e3%2581%25a1%25e3%2581%2593%25ef%25bc%258f%25e5%2581%25a5%25e5%25ba%25b7%25e8%25a8%25ba%25e6%2596%25ad%25e3%2580%259c%25e3%2581%258a%25e5%258f%258b%25e9%2581%2594%25e3%2581%25ae%25e5%25ac%2589%25e3%2581%2597%25e3%2581%2584%25e7%25b5%2590%25e6%259e%259c%25f0%259f%2592%259b レコーディングと学びをシェアするブログ Sun, 28 Aug 2022 02:28:55 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/13482/comment-page-1#comment-8182 Sun, 28 Aug 2022 02:28:55 +0000 https://btklife.net/join/?p=13482#comment-8182 そうでしたか。
健康診断でよい結果って嬉しいですよね。
そしてこれからは体脂肪を落とすなどボディメイクにフォーカスしていくということですね。
でしたら、スロトレ + 歩数計の街中ジム、がめっちゃ良いよと教えてあげてください。
食事管理のダイエットだけでは体重は落ちても限界があります。運動も取り入れるべきなのですが。ジムやフィットネスクラブに通うなど、方法はいろいろあるけどそういうのって手間だし結構大変ですからね。
簡単に自宅で取り組める良い方法ですから、ぜひおすすめしてあげてください。

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/13482/comment-page-1#comment-8181 Sat, 27 Aug 2022 05:03:51 +0000 https://btklife.net/join/?p=13482#comment-8181 Kちゃん読んでるの？
ぜひ一緒に楽しくダイエットしませんか？

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/13482/comment-page-1#comment-8180 Fri, 26 Aug 2022 07:50:57 +0000 https://btklife.net/join/?p=13482#comment-8180 Kちゃん、良い結果で良かったですね＾＾

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