現在の野菜に関する情報、在来種とF1種。昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/13508?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e6%25b2%25a2%25e5%25ba%25b7%25e5%25bd%25a6%25ef%25bc%258f%25e3%2581%258c%25e3%2581%25a3%25e3%2581%25a4%25e3%2582%258a%25e9%25a3%259f%25e3%2581%25b9%25e3%2582%258b%25e3%2581%25ae%25e3%2581%25af%25e6%2598%25bc%25e9%25a3%259f%25e3%2581%25a0%25e3%2581%258b%25e3%2582%2589%25e3%2580%2582%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5 レコーディングと学びをシェアするブログ Sat, 05 Nov 2022 11:42:41 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/13508/comment-page-1#comment-8197 Sun, 28 Aug 2022 03:00:11 +0000 https://btklife.net/join/?p=13508#comment-8197 ありがとうございます。
毎日の食事がめっちゃ楽しみで
張り切ってキッチンに立っています。

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/13508/comment-page-1#comment-8196 Sun, 28 Aug 2022 02:54:35 +0000 https://btklife.net/join/?p=13508#comment-8196 森みちこ への返信。

代謝を落とさない。
つまり消費カロリーを下げない。
ということ、ずっと気にしてダイエットしてきましたからね。食事管理だけだと必ず消費が落ちるからダイエットの中盤以降失速しやすいです。
でも、代謝が落ちていなければ身体はどんどん変わっていくんですよね。

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/13508/comment-page-1#comment-8195 Sat, 27 Aug 2022 14:05:58 +0000 https://btklife.net/join/?p=13508#comment-8195 すでに -21.30g落としてる中で
さらに先週比体重-500gって素晴らしいですね♪
しかも
筋肉おとさず、脂肪-500gって最高ですね！！

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/13508/comment-page-1#comment-8194 Sat, 27 Aug 2022 03:13:19 +0000 https://btklife.net/join/?p=13508#comment-8194 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
素晴らしい食卓、さすがです＾＾

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