kao／ kaoのダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/13719?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kao%25ef%25bc%258f-kao%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598-6 レコーディングと学びをシェアするブログ Wed, 31 Aug 2022 04:28:14 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 hikaru73 より https://btklife.net/archives/13719/comment-page-1#comment-8336 Wed, 31 Aug 2022 04:28:14 +0000 https://btklife.net/join/?p=13719#comment-8336 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
寄り添ってるわんちゃん、めっちゃｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/13719/comment-page-1#comment-8335 Wed, 31 Aug 2022 01:58:54 +0000 https://btklife.net/join/?p=13719#comment-8335 外出先での工夫ですね。
サプリは1回分の袋だからそのまま持って出れるけど。ファイバーの粉ですよね。1回分個別包装のパケットも売っているけど少し割高です。
僕はハチミツを入れる先のとがった容器（小さいもの）に粉を入れて持ち歩きます。そこから外食時に出される水や、ペットボトルの水に粉を入れて飲んでいますよ。

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