じょうこ／ 2022.８.30 ２日目 へのコメント https://btklife.net/archives/13741?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2581%2598%25e3%2582%2587%25e3%2581%2586%25e3%2581%2593%25ef%25bc%258f-2022-%25ef%25bc%2598-30-%25ef%25bc%2592%25e6%2597%25a5%25e7%259b%25ae レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 04 Nov 2022 13:00:12 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 加藤延明 より https://btklife.net/archives/13741/comment-page-1#comment-8351 Wed, 31 Aug 2022 11:19:10 +0000 https://btklife.net/join/?p=13741#comment-8351 僕は先週からオートミールを始めましたが、それまでは白米中心でしたよ。
食べすぎはもちろんよくないので、ご飯の量を少なめにする意識は持っていました。

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/13741/comment-page-1#comment-8350 Wed, 31 Aug 2022 05:55:49 +0000 https://btklife.net/join/?p=13741#comment-8350 今日も日記書けましたね＾＾
16時間断食もできて素晴らしいです、ほめほめ～♪
16時間断食は始めは空腹が苦になるかもしれませんが慣れれば苦に感じる事はなくなります。空腹は感じますけどねｗ
スロトレは僕も始めたばかりなので一緒に頑張りましょう＾＾

]]>