加藤延明／ 加藤のダイエット日記（20220901日分） へのコメント https://btklife.net/archives/13824?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e5%258a%25a0%25e8%2597%25a4%25e5%25bb%25b6%25e6%2598%258e%25ef%25bc%258f-%25e5%258a%25a0%25e8%2597%25a4%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598%25ef%25bc%258820220901%25e6%2597%25a5%25e5%2588%2586%25ef%25bc%2589 レコーディングと学びをシェアするブログ Sat, 03 Sep 2022 16:22:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 加藤延明 より https://btklife.net/archives/13824/comment-page-1#comment-8418 Sat, 03 Sep 2022 16:22:16 +0000 https://btklife.net/join/?p=13824#comment-8418 hikaru73 への返信。

コメントありがとうございます。
そうですね無理は禁物ですが、折を見てスロトレを始めていきます。

]]> 加藤延明 より https://btklife.net/archives/13824/comment-page-1#comment-8417 Sat, 03 Sep 2022 16:21:41 +0000 https://btklife.net/join/?p=13824#comment-8417 じょうこ への返信。

コメントありがとうございます。
これでも食べる量は減ったんですよ(^ ^)
一緒に頑張りましょう(^o^)

]]> 加藤延明 より https://btklife.net/archives/13824/comment-page-1#comment-8416 Sat, 03 Sep 2022 16:20:31 +0000 https://btklife.net/join/?p=13824#comment-8416 コメントありがとうございます。
フライをしばらく食べておられないってすごいですね。

]]> 加藤延明 より https://btklife.net/archives/13824/comment-page-1#comment-8415 Sat, 03 Sep 2022 16:19:53 +0000 https://btklife.net/join/?p=13824#comment-8415 森みちこ への返信。

ありがとうございます。
腰もだいぶ良くなってきましたので、スロトレも始めてみようと思います。

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/13824/comment-page-1#comment-8414 Fri, 02 Sep 2022 05:47:55 +0000 https://btklife.net/join/?p=13824#comment-8414 お知り合いとの外食も楽しみつつ
停滞期も脱出感、良かったですねー！

腰の調子も良くなってきたようで何よりです✨
治りかけ大事ですし、
しばらく使ってなくて固まってる状態かもしれない
ので、ストレッチとかもしながら無理なく
ゆるめにスタートしてくださいね♪

]]> じょうこ より https://btklife.net/archives/13824/comment-page-1#comment-8413 Fri, 02 Sep 2022 04:16:52 +0000 https://btklife.net/join/?p=13824#comment-8413 食べてるのに、痩せて、凄いです(*^^*)
私も、頑張りま(*^^*)

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/13824/comment-page-1#comment-8412 Fri, 02 Sep 2022 03:25:43 +0000 https://btklife.net/join/?p=13824#comment-8412 腰が良くなってきてるのは嬉しいですね。
無理しないようにしてください。
歩数も素晴らしいですね＾＾

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