コニタン／ 12日目 へのコメント https://btklife.net/archives/13843?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2582%25b3%25e3%2583%258b%25e3%2582%25bf%25e3%2583%25b3%25ef%25bc%258f-12%25e6%2597%25a5%25e7%259b%25ae レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 02 Sep 2022 07:20:45 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 hikaru73 より https://btklife.net/archives/13843/comment-page-1#comment-8428 Fri, 02 Sep 2022 07:20:45 +0000 https://btklife.net/join/?p=13843#comment-8428 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
工夫しながらの筋トレ素晴らしいですね＾＾

]]> コニタン より https://btklife.net/archives/13843/comment-page-1#comment-8427 Fri, 02 Sep 2022 06:13:19 +0000 https://btklife.net/join/?p=13843#comment-8427 森みちこ への返信。

ありがとうございます
立ち仕事なので
いつも腰を痛めないスクワットとか、片足立ちとか、100回ジャンプとか
まあ、いろいろ現場にあるものや環境を利用して(笑)

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/13843/comment-page-1#comment-8426 Fri, 02 Sep 2022 06:07:57 +0000 https://btklife.net/join/?p=13843#comment-8426 夜勤しながらもながら筋トレ素晴らしいー✨
ちなみに、
どんな感じで、ながら筋トレしてるんですかー？

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