所美穂子／ 2022.9.2.５日目 へのコメント https://btklife.net/archives/13871?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%2589%2580%25e7%25be%258e%25e7%25a9%2582%25e5%25ad%2590%25ef%25bc%258f-2022-9-2-%25ef%25bc%2595%25e6%2597%25a5%25e7%259b%25ae レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 04 Nov 2022 13:00:11 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/13871/comment-page-1#comment-8464 Sat, 03 Sep 2022 12:52:41 +0000 https://btklife.net/join/?p=13871#comment-8464 １６時間断食ほめほめ～
それに水分もどんどん摂れるようになってきましたね。
素晴らしいです。
寝落ちで風邪気味。気を付けてくださいね。
暖かい食べ物、ならぜひお鍋。←ダイエット的にも、ね(^_-)-☆
お野菜いっぱい摂れるし、低カロリーだし(o^―^o)ﾆｺ
体調が崩れていると、体重も思うように落ちないので、早く元気になってくださいね。

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/13871/comment-page-1#comment-8463 Sat, 03 Sep 2022 06:05:42 +0000 https://btklife.net/join/?p=13871#comment-8463 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
一汁三菜も素晴らしいです＾＾

]]> じょうこ より https://btklife.net/archives/13871/comment-page-1#comment-8462 Sat, 03 Sep 2022 05:18:09 +0000 https://btklife.net/join/?p=13871#comment-8462 　コメントありがとうございます❣️
風邪ひくと、長引くので、気をつけます。
温かいものでも考えます(^○^)
ありがとうございます❣️

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/13871/comment-page-1#comment-8461 Sat, 03 Sep 2022 05:08:34 +0000 https://btklife.net/join/?p=13871#comment-8461 オートファジー、そして水分も2Lに増やせて素晴らしい〜♫

窓開けて寝落ちすると、北海道的には
そろそろ秋風でやばいですよねw
風邪気味とのこと、大丈夫ですか？
今日は温かめの、胃腸に優しいメニューにして
早めに寝て、元気復活してくださいねー✨

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