太田けいこ／ ほめやせダイエット9月7日 へのコメント https://btklife.net/archives/14790?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e5%25a4%25aa%25e7%2594%25b0%25e3%2581%2591%25e3%2581%2584%25e3%2581%2593%25ef%25bc%258f-%25e3%2581%25bb%25e3%2582%2581%25e3%2582%2584%25e3%2581%259b%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%25889%25e6%259c%25887%25e6%2597%25a5 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 09 Sep 2022 04:55:49 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 森みちこ より https://btklife.net/archives/14790/comment-page-1#comment-8725 Fri, 09 Sep 2022 04:55:49 +0000 https://btklife.net/join/?p=14790#comment-8725 具沢山のお味噌汁サイコーですね！

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/14790/comment-page-1#comment-8724 Fri, 09 Sep 2022 01:37:49 +0000 https://btklife.net/join/?p=14790#comment-8724 日々の体重の変化は気にしないことです。
食事と運動の量と内容を考えて
やることをしっかりやって自分をほめてあげる。
それを継続していたら大丈夫です。

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/14790/comment-page-1#comment-8723 Fri, 09 Sep 2022 01:09:50 +0000 https://btklife.net/join/?p=14790#comment-8723 夜中にお仕事大変ですね、お腹空いてくるでしょうけど我慢できたんですね、素晴らしい、ほめほめ～♪
お食事も素晴らしいですね＾＾

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