佐々木保博／昨日のダイエット日記へのコメント

加藤延明より

加藤延明 — Sun, 11 Sep 2022 06:53:08 +0000

１６時間断食とお散歩お疲れ様でした。
継続できるってやっぱり日記の力ですよね、

hikaru73 — Sun, 11 Sep 2022 02:25:30 +0000

そうなんですね、楽める方法がみつかって良かったですね＾＾

hikaru73 — Sun, 11 Sep 2022 02:23:06 +0000

はい、ありがとうございます＾＾

中澤かずみ — Sat, 10 Sep 2022 13:15:48 +0000

１６時間断食に朝の散歩、ほめほめ～
食事も一汁三菜がきっちり定着してきましたね。
素晴らしいです。
毎日日記を書く事を決めると、嫌いな事でも継続できる。
凄いですよね～(*^^)v
続けて頑張ってください。

hikaru73 — Sat, 10 Sep 2022 08:18:27 +0000

ありがとうございます。
基本目的無く家を出る事が無かったので＾＾；
何回か挑戦してみて無理だったんですけど今回は日記に歩数も書くようにしてるので継続してます＾＾

hikaru73 — Sat, 10 Sep 2022 06:51:54 +0000

ありがとうございます＾＾
みなさんのおかげで継続できてます。