林靖信／オータムフェストへのコメント

林　靖信より

林　靖信 — Mon, 12 Sep 2022 01:42:35 +0000

おはようございます。
そうです。食べ過ぎないように気をつけます。

中沢康彦 — Mon, 12 Sep 2022 01:40:33 +0000

体重が増加傾向ということは食べ過ぎているということ。
シンプルにそういうことですからね。
イベントとかお付き合いとか
そういうことは必ずあるものですから
例えば一週間単位とか、その期間のトータルカロリーが少なくなるよう調整をしたらいいですね。

じょうこ — Mon, 12 Sep 2022 01:19:41 +0000

１６時間オートファジーお疲れ様です(*^^*)
オータムフェスタいいですね‼️
私も、今日は、調整です＼(^-^)／

林　靖信 — Mon, 12 Sep 2022 00:07:23 +0000

おはようございます☀
そうですね。あまり食べなかったかも(⌒-⌒; )

中澤かずみ — Sun, 11 Sep 2022 14:05:16 +0000

今日はイベントだったんですね。
それでも１６時間断食ほめほめ～
楽しく食べた後は、カロリーリセットです。
と言っても、たくさん食べたわけでもなさそうですが・・・
次はバランスの良い食事をされてくださいね。

加藤延明 — Sun, 11 Sep 2022 07:06:41 +0000

１６時間断食お疲れ様でした。
オータムフェスタ楽しそうですね。

hikaru73 — Sun, 11 Sep 2022 05:26:47 +0000

16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
オータムフェスは楽しそうですね＾＾

森みちこ — Sun, 11 Sep 2022 05:05:48 +0000

遠方から来札されたお友達と一緒に
オータムフェスタを楽しめて良かったですね❣️
楽しくのんで食べた後は
楽しく賢くリセットしてゆきましょー✨
えいえおおー(^o^)/