中沢康彦／新たなダイエット計画。昨日のダイエット日記へのコメント

中澤かずみより

中澤かずみ — Mon, 12 Sep 2022 12:24:58 +0000

これからはボディーメイクなんですね。
バッキバキのシックスパックも見てみたいな～v(￣∇￣)ﾆﾔｯ

中沢康彦 — Mon, 12 Sep 2022 11:49:07 +0000

チャレンジすることって楽しいし
チャレンジするものがないとつまらないですよね。
僕は結構なにするにもそう考えるほうで
いまはボディメイクにはまっています。

中沢康彦 — Mon, 12 Sep 2022 11:47:21 +0000

ありがとうございます。
昨日の食事は和美さんが用意してくれました。
感謝感謝です。

中沢康彦 — Mon, 12 Sep 2022 11:44:53 +0000

hikaru73 への返信。

断食しながらだと筋肉はつかないという人もいるけど。
あえてチャレンジです。

中沢康彦 — Mon, 12 Sep 2022 11:41:49 +0000

森みちこへの返信。

以前のダイエットの時にはあまりボディメイクという意識はなかったんですよ。なのであまり詳しくないんです。
ジムに通えば具体的なすることを教えてもらえて簡単なんだろうけど。それだと自分の知識にならないもんね。自分で勉強して試行錯誤するのが好きなので楽しく学んでいます。

森みちこ — Mon, 12 Sep 2022 06:48:00 +0000

減量的な目標はクリア、新たな目標に向けて
計画を立ててらっしゃって、素晴らしい～～～！

私はまだしばし、減量モード継続ですが
中沢さんやかずみさんのように、痩せた後
のボディメイクも一足先にイメージさせて
もらえて、ありがたいです♬

hikaru73 — Mon, 12 Sep 2022 02:40:10 +0000

18時間断食ですね、凄い、ほめほめ～♪
腹筋割れてるおじいちゃんはかっこいいですね＾＾