hikaru73 より

hikaru73 — Mon, 12 Sep 2022 02:31:18 +0000

さすがの食卓♪
-12kg凄いですね＾＾

中沢康彦より

中沢康彦 — Mon, 12 Sep 2022 01:12:16 +0000

26年前の29歳の時のダイエットに並びましたね。
普通に考えたら歳をとれば代謝が下がって痩せにくくなるものです。
でも、若いころと同じことができるということ。
素晴らしいですよね。

もちろん和美さんが頑張ったからだし
そしてメラファジーと5つの習慣が素晴らしいということですよね。

僕はもう決めましたが。
次の目標を決めて目指していきましょう。