kao／ kaoのダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/14915?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kao%25ef%25bc%258f-kao%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598-16 レコーディングと学びをシェアするブログ Mon, 12 Sep 2022 13:17:21 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/14915/comment-page-1#comment-8900 Mon, 12 Sep 2022 13:17:21 +0000 https://btklife.net/join/?p=14915#comment-8900 私も以前の仕事では毎週３回も４回もイベントがあり、外食がとても多かったです。
だから、サプリやプロティンは常に携帯していて、どこへ行ってもペットボトルの水さえあれば摂れるようにしてました。
食前に飲んでおくだけで、食べ過ぎ防止出来たり、血糖値を急上昇させない効果がありました。
参考まで。

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/14915/comment-page-1#comment-8899 Mon, 12 Sep 2022 05:44:17 +0000 https://btklife.net/join/?p=14915#comment-8899 そうそう、リセットしちゃいましょう＾＾
大丈夫kaoさんならできるから＾＾

]]> じょうこ より https://btklife.net/archives/14915/comment-page-1#comment-8898 Mon, 12 Sep 2022 03:09:49 +0000 https://btklife.net/join/?p=14915#comment-8898 １６時間オートファジーお疲れ様です(*^^*)

セミナーお疲れ様です＼(^-^)／

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/14915/comment-page-1#comment-8897 Mon, 12 Sep 2022 00:29:19 +0000 https://btklife.net/join/?p=14915#comment-8897 生活の環境は人それぞれですよね。
僕の今のビジネスはセミナー不要なので、週末にリズムが崩れることもないです。
それはそれでダイエット的にはありがたいですが。
でも、セミナーに参加している人が全員太っているわけでもないでしょう。
kaoさんにできることも何かあるはずです。
それを見つけていきましょう。

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