所美穂子／ 2022.9.17　20日目 へのコメント https://btklife.net/archives/15194?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%2589%2580%25e7%25be%258e%25e7%25a9%2582%25e5%25ad%2590%25ef%25bc%258f-2022-9-17%25e3%2580%258020%25e6%2597%25a5%25e7%259b%25ae レコーディングと学びをシェアするブログ Sun, 18 Sep 2022 09:30:43 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 yumetyan より https://btklife.net/archives/15194/comment-page-1#comment-9135 Sun, 18 Sep 2022 09:30:43 +0000 https://btklife.net/join/?p=15194#comment-9135 素晴らしい献立ですね～ほめほめ～
快便になりますように！

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/15194/comment-page-1#comment-9134 Sun, 18 Sep 2022 05:32:35 +0000 https://btklife.net/join/?p=15194#comment-9134 お野菜たっぷり、大豆ミートも活用し
オートファジーもできてて素晴らしいー✨
あとはスッキリ出たら、きっとストンと
数字も動きそうですねー♪
お腹マッサージするような動画も
試してみるのもいいかもー^ ^

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/15194/comment-page-1#comment-9133 Sun, 18 Sep 2022 04:33:40 +0000 https://btklife.net/join/?p=15194#comment-9133 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
素晴らしい食卓、運動も意識なさってて良いですね。
体重は体調だったり水分量だったり色々な事で誤差が生じます。
気にせず一緒にやる事やって行きましょう＾＾

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