長期的にグラフ等で見ること大事ですよね♪
それをわかってるうえで、
お遊び的な推察のつもり書きました～（笑）

「短期的な結果の推察は神様でもわからないものです」
　　↑
その通りだと思います♪

推察に対するコメントです。
昨日たくさん食べて今日の体重がどうなっているかという短期的な結果の推察は神様でもわからないものです。
もしかしたらすごく増えるかもしれないし、逆にそれでも体重が減ることもあるし。体重の変化というのはそういうものです。

なので長期的な見方をしないといけなくて。例えば2週間の平均を出しつづけてそれが上向きなのか下向きなのか見るとか。あるいはグラフにしてその傾きを見るとか。
そしてそのあるていどの期間の合計摂取カロリーが消費カロリーを下回れば絶対に体重は落ちるし。上回れば体重は増えます。そういうものです。

シンプルに体重が減らなかったら食べ過ぎ。
それはダイエットの真理です。

ただ、もし、すごく頑張って食事を減らしているのに体重が落ちなかったら、何かしらの理由で消費カロリーが落ちているということになるわけで。そうなってくるといろいろややこしくなるわけですけどね。

そうそう！ジビエは肉の中でもヘルシーなんですよねー♪